РЕЖИМ ЧТЕНИЯ A

Статьи Мудрость и наставления 5 основных правил для поддержания имана

Эти пять простых шагов помогут вам сохранить свой иман и избежать глубоких духовных спадов. Они помогут вам быстро восстанавливаться посл...

9 час. назад

5 основных правил для поддержания имана

9 час. назад

Автор:

АБДУР-РАХМАН ИБН ЮСУФ МАНГЕРА

Шейх

Источник:

ZAMZAM ACADEMY

Was founded by Mufti Abdur Rahman ibn Yusuf

Перевод:

AZAN.RU

Исламский информационно-образовательный портал

Пять основных правил для поддержания вашего имана

1. Читайте Коран

Ежедневоно читайте столько из Корана, сколько можете — будь то один джуз, половина джуза, всего несколько страниц или даже половина страницы. Главное — делайте это ежедневно без пропусков. Смысл в том, чтобы читать аяты Корана на арабском, так как в этом заложены особый свет и благословение (барака), и по мере возможности старайтесь размышлять над их смыслом.

2. Совершайте истигфар (просите о прощении) по 100 раз утром и вечером ежедневно

أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ رَبِّي مِنْ كُلِّ ذَنْبٍ وَأَتُوْبُ إِلَيْهِ

Астагфирулла́ха Рабби́ мин кулли занбин ва ату́бу иляйх

(«Прошу прощения у Аллаха, моего Господа, за каждый грех и приношу Ему свое покаяние»)

Совершая это каждое утро и вечер, мы очищаемся от грехов предыдущих часов, оставаясь тем самым ближе к Аллаху. Лучшее время для этого зикра — после намазов фаджр (утренний) и ‘аср (послеобеденный), однако подходит и любое время после них.

3. Призывайте благословения на Пророка ﷺ (салават) по 100 раз утром и вечером ежедневно

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَبَارِكْ وَسَلَّمْ

Алла́хумма салли ‘аля́ саййидина́ Мухаммадин ва ‘аля́ а́ли саййидина́ Мухаммадин ва ба́рик ва саллим

(«О Аллах, благослови нашего господина Мухаммада ﷺ и семейство нашего господина Мухаммада ﷺ, ниспошли Свою благодать и мир»)

Очистившись посредством истигфара, мы стремимся украсить себя милостью и благословениями Аллаха. Лучший способ сделать это — призывать благословения на Пророка ﷺ. Он сказал, что тому, кто призовет на него благословение один раз, Аллах дарует десять благословений. Мы также делаем это как напоминание себе о связи, объединяющей нас с Пророком ﷺ, и преподносим это ему, словно подарок с искренней любовью.

4. Размышление и самоанализ (муракаба, мухасаба)

Уделяйте не менее 10–15 минут каждый день уединенному размышлению или сокровенной беседе с Аллахом. Подумайте либо о неизбежности смерти и о том, как это произойдёт, когда мы покинем этот мир; либо обо всех тех благах, которыми одарил нас Аллах, и о том, насколько мы всё ещё неблагодарны. Всевышний Аллах говорит в Коране:

وَاذْكُرِ اسْمَ رَبِّكَ وَتَبَتَّلْ إِلَيْهِ تَبْتِيلًا

«Поминай имя твоего Господа и посвяти себя Ему полностью» (Коран, 73:8)

Еще одна очень мощная форма медитации — безмолвное поминание (тихий зикр). Всевышний Аллах говорит в Коране:

وَاذْكُر رَّبَّكَ فِي نَفْسِكَ تَضَرُّعًا وَخِيفَةً وَدُونَ الْجَهْرِ مِنَ الْقَوْلِ

«Поминай твоего Господа в своей душе со смирением, со страхом и не повышая голоса» (Коран, 7:205)

Закройте глаза, склоните голову, отстранитесь от всего мирского и обратите внимание внутрь — к своему сердцу. Представьте, что Всевышний Аллах ниспосылает Свое руководство, милость (рахма) и свет на ваше духовное сердце (сосредоточьтесь на области чуть ниже левой стороны груди), подобно тому, как Всевышний Аллах говорит в Коране:

وَمَن يُؤْمِن بِاللَّهِ يَهْدِ قَلْبَهُ

«А кто уверовал в Аллаха, сердце того Он наставит на прямой путь» (Коран, 64:11)

Представьте, что ваше сердце принимает это руководство и милость от Аллаха, и от переполняющей благодарности оно начинает поминать Аллаха, повторяя: «Аллах, Аллах, Аллах». Не произносите ничего языком — только представляйте, как ваше сердце излучает слова «Аллах, Аллах, Аллах», а вы сидите и безмолвно внимаете этому. Шайтан будет пытаться отвлечь вас любыми возможными способами. Однако если вы сможете развить концентрацию и удерживать ее 10–15 минут, вы обретете контроль над собой и своим состоянием.

5. Посещайте хотя бы одно духовно обогащающее собрание

Хотя бы раз в неделю посещайте собрания, где укрепляется ваш иман. Это не рядовое организационное собрание студенческого/исламского комитета, а встреча, цель которой — приблизить людей к Аллаху. Если у вас нет возможности попасть на живую встречу с учёным или шейхом, слушайте уроки онлайн. Сейчас доступно множество прямых трансляций, либо вы можете слушать качественные аудио- и видеозаписи.

Ин ша Аллах, эти пять простых шагов помогут вам сохранить свой иман и избежать глубоких духовных спадов. Они помогут вам быстро восстанавливаться после любых кризисов. Самое опасное — когда иман падает, а человек остается в этом состоянии, не находя сил подняться. Пусть Аллах защитит нас и одарит Своей любовью.

Ваш брат Абдуррахман ибн Юсуф Мангера